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运动医学

运动医学

使命宣言:
       信誉好的十大网投的运动训练/运动医学团队致力于为所有学生运动员提供最高质量的医疗保健.  该部门的目标是提供最有效和最有效的治疗,以帮助预防和管理所有学生运动员的运动相关伤害或疾病. 伤病的治疗将基于健全的医疗和康复原则,同时考虑到个人和团队的目标. 我们致力于对我们的运动训练计划进行持续评估,以便我们的学生运动员能够确保最高质量的运动医学护理. 此外, 我们致力于及时解决问题和关切,以便我们的运动员的需求能够继续得到满足.  运动医学团队利用了由加州校际联合会制定的指导方针, 全国州高中协会联合会, 以及其他医学协会,包括美国医学协会和国家运动教练协会.
 
运动医学团队包括一名经过认证的运动教练(ATC), 信誉好的十大网投的学生体育教练, 队医, 以及在转诊基础上利用的各种医疗专家. 

常见问题的

3项清单.

  • 什么是运动教练?

    一位运动教练专门负责预防, 诊断, 评估, 治疗, 以及肌肉和骨骼损伤和疾病的康复, 并接受过诸如脊髓损伤等灾难性损伤的急救护理方面的教育, 心脏骤停, 中暑和脑震荡. 在有执照的医生的指导下工作. 莎莉·哈里斯,PAMF总经理), 并与其他医疗机构合作, 运动教练被美国医学协会(AMA)认可为联合健康专业人员,必须符合国家监管委员会和/或国家认证委员会设定的资格, 公司. 欲了解更多信息,请访问nata.org
    一个运动教练绝不是一个 私人教练. 虽然这两份工作都对运动员的健康和健身水平有很高的兴趣, 他们的工作在许多方面有所不同. 私人教练专注于运动员达到他们的个人健身目标,而运动教练则参与健身和健康的医疗相关方面. 
  • 我们运动教练的日常职责

    -       损伤识别与评估
    -预防伤害
    -损伤治疗
    -作为运动员、教练、家长、医生等之间的联络人.
  • 重要表格及指引

    所有的运动形式和指导方针都可以在网站的资源页面上找到. 要访问资源页,您需要登录.

损伤准则

3项清单.

  • 脑震荡

    什么是脑震荡?
    脑震荡是一种剧烈的大脑震动,可导致立即或逐渐的神经功能损害. 症状 may include; headache, 头晕, 恶心想吐, 记忆丧失, 平衡问题, 丧失良知等.

    如果你怀疑自己得了脑震荡,该怎么做:
    如果你认为你可能有脑震荡告诉你的父母,并立即联系你的ATC或医生.

    脑震荡很严重!

    这是中肯的运动员, 教练, 家长们对脑震荡很重视,因为它可能会造成长期的伤害. 如果运动员没有意识到自己得了脑震荡, 他们的大脑无法正常愈合, 他们有患上“第二次撞击综合征”的风险,最终可能致命. 重要的是,所有在头部受伤后可能出现脑震荡症状的运动员都应立即寻求医疗救助. 

    “头部护理指引”
    如果你的儿子/女儿经历了头部损伤,这些指南可能会与医生或ATC给你的指南一起有用.
    • 受伤的运动员在受伤后的24小时内不应被单独留在家中.
    • 受伤的运动员应每2小时被叫醒一次,以表明清醒, 警觉性, 和意识.
    如果发生以下任何情况,需要进行急诊室评估:
    • 从耳朵或鼻子流出的血液或水液
    • 瞳孔放大或不等大的瞳孔
    • 四肢无力或笨拙
    • 口齿不清
    • 面部不对称
    • 头皮肿胀加剧
    • 意识的改变(i.e. 很难醒来)
    • 症状
    • 不能集中注意力或理解方向
    • 视力重影或模糊
    • 严重头痛或恶化的头痛
    • 呕吐
    • 记忆丧失
    • 呼吸困难或不规则的呼吸
    • 语言障碍
  • 菌株对. 扭伤

    A 应变 当肌腱或肌肉过度拉伸或撕裂时发生. A 扭伤 当连接骨与骨的结缔组织韧带过度拉伸或撕裂时发生.
    运动员会 应变 他们的腿筋肌肉,但他们会的 扭伤 他们的脚踝.
    如果你怀疑扭伤或拉伤,该怎么做:
    第一个你可以和空中交通管制员安德鲁·哈森、空中交通管制员柯林·迈尔斯谈谈,也可以咨询医生.
    休息:治疗期间避免活动,在家休息. 在ATC或医生的指导下使用拐杖或吊带.
    :用冰块敷伤处,每次15-20分钟. 这将有助于减少肿胀和疼痛!
    压缩如果你的空中交通管制员给了你一个王牌绷带,就戴上它! 除了洗澡的时候,你可以一直戴着它.
    海拔高度:抬高受伤的部位,这也会减少肿胀.
    不要忘记:听从空中交通管制员给你的所有指示. 接到通知就到训练室来,如果有任何问题就打电话来. 
  • 隐修会队医

    Dr. 莎莉·哈里斯,M.D.,英里/小时
    团队医生
    (联系Korinn迈尔斯或安德鲁 哈森)
警告:
请认识到以上是 只有指南 协助你. 如果出现上述未提及的新迹象或症状, 为了安全起见,请立即让医生对运动员进行评估.

见见运动医学工作人员

2名成员名单.

  • 安德鲁·哈森的照片

    安德鲁 哈森 

    运动教练,所有运动教练
    圣何塞州立大学-理学学士
    弗雷斯诺太平洋大学硕士
    读生物
  • Korinn迈尔斯的照片

    Korinn 迈尔斯 

    健康教师,助理运动教练
    (650) 851-6172
    圣何塞州立大学-文学学士
    读生物

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